EINFACH - SICHER - EFFEKTIV

Nachhaltige Lösungen müssen nicht schwierig oder kompliziert sein. Das Erfolgsrezept liegt in vielen Fällen in der Einfachheit der Sache. Wir möchten Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen, Ihr Wohlbefinden, Ihre Zufriedenheit und Ihre Lebensqualität zu steigern.

INBODY Analyse Körperzusammensetzung

Gezieltes Krafttraining

Unsere Geräte sind genauso einfach zu bedienen wie Ihr Smartphone – ohne Voreinstellung und ohne Bedienungsanleitung (Trainingsplan). 

Die Einstellung der Trainingsart, die Anpassung der Intensität und des Widerstands sowie die Einstellung der Sitzhöhe und des Bewegungsradius übernehmen wir für Sie.
 
All das erfolgt individuell, angepasst an Ihre Ziele, Bedürfnisse und Kraft. Mit einer regelmäßigen Anpassung garantieren wir Ihren Trainingserfolg! 
Klingt einfach? Ist es auch! 

Mobilisierung und Rückenschule

 

Schmerzen, Fehlhaltungen und Beschwerden sind oft eine Folge unserer Alltagsbewegung – müssen aber nicht sein! 

Um diesem Szenario entgegenzuwirken und eine Einschränkung der Beweglichkeit so gut wie möglich zu verhindern, haben wir einen Geräteparcours zusammengestellt, dessen Übungen auf eine volle Funktionsfähigkeit bzw. Beweglichkeit des Körpers setzen.
 

Die Muskulatur wird in Kraft und Beweglichkeit trainiert, um den maximalen Erfolg beim Krafttraining ohne Schmerzen erzielen zu können und um den Rücken zu stärken. 

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Unsere Werte

Mein Unternehmen ist mehr als ein Job. Darum ist mir wichtig, dass jedes neue Projekt auch zu mir und meinen Werten passt. Denn nur so kann ich die besten Ergebnisse erzielen.