IHR GESUNDES FITNESSSTUDIO IN LINZ 

Das Hantelfrei - Fitness mit Vernunft

Mit unserer sehr einfachen Trainingsmethode haben wir uns auf zwei gesundheitliche Themen spezialisiert.
 
Rückenschmerzen sind mittlerweile die Volkskrankheit Nummer Eins. Genau betrachtete, handelt es sich dabei gar nicht um eine Krankheit.
In den meisten Fällen sind falsche bzw. einseitige Bewegungsmuster und vor allem verkürzte Muskelstrukturen die Auslöser für den Schmerz.

Wir steuern hier gegen, verbessern die Beweglichkeit und bekämpfen damit nicht die Symptome sondern die Ursache!

Die Muskelpflege ist der zweite wichtige Ansatz um schmerzfrei und ohne große Einschränkungen auch im Alter aktiv zu sein. Ein regelmäßiges und vor allem richtig dosiertes und betreutes Krafttraining ist hier unerlässlich.

DAS verstehen wir unter Fitness mit Vernunft. DAS ist DAS HANTELFREI.

DAS HANTELFREI VIDEO

(Auf Bild klicken, um Video zu starten)

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SCHMERZFREI STATT MUSKELKATER

Schmerzfrei mit Mukelaufbau

Neue Trainingstechnologie trifft sportwissenschaftliche Erkenntnisse – ein Chip steuert die Geräte, die sich individuell auf den Benutzer einstellen.
Persönliche Betreuung – je nach Bedarf – sowie regelmäßige Trainingsanpassung sind eine Selbstverständlichkeit. 

GERÄTEMETHODIK STATT SCHEIBENCHAOS

Rückengesundheit

Mit einer fünfstufigen – in Linz einzigartigen – Übungsmethodik wird der gesamte Körper entgegen gewohnter Bewegungsabläufe aufgerichtet. Das löst Spannungen, dehnt Muskel- sowie Faszienketten und sorgt für unerreichte Mobilität.

PERSÖNLICH STATT ANONYM

Team Das Hantelfrei

Ein kleines Team rund um Gründer und Inhaber Helmut Wurpes hat es sich zur Aufgabe gemacht, den "Kampf" gegen gesundheitliche Alltagsprobleme aufzunehmen.

Wir setzen auf eine einfache, aber effektive Lösung. Ja, die Lösung ist eine einfache, auch wenn das in unserer komplizierten Welt immer weniger verstanden werden will.

Dabei soll nur eines im Mittelpunkt stehen: Sie als Mensch!
Sie sind der Hauptdarsteller, aber lassen Sie uns in dieser Szene der Regisseur sein.

UNSERE DIENSTLEISTUNGEN

Rückengesundheit

RÜCKENGESUNDHEIT

Muskelpflege

MUSKELPFLEGE

Erreichen Sie Ihre Ziele

Wer glaubt, keine Zeit für seine körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen. Für was haben Sie sich entschieden?

(Chinesisches Sprichwort)

IMRESSIONEN AUS DEM HANTELFREI

Rückengesundheit
Muskelpflege
Muskelpflege
Das Hantelfrei Team und Mitglieder
Fitnessstudio Linz
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Das Hantelfrei innen
Das Hantelfrei innen
Das Hantelfrei aussen
Muskelpflege
Gesundes Krafttraining
Rückentraining